Гвардійські психологи продовжують працювати над зміцненням психологічного здоров’я побратимів

Психологічне здоров’я військовослужбовців, їх висока стресостійкість та здатність до відновлення після пережитих травм завжди були надзвичайно важливими факторами у збереженні психічного здоров’я воїнів, і, відповідно, їх ефективності при виконанні службово-бойових завдань. Особливо ж актуальною та гостро необхідною турбота про душевну рівновагу захисників є зараз, у розпал повномасштабного воєнного вторгнення.

Як запевняє начальник служби психологічного забезпечення однієї з військових частин Нацгвардії лейтенант Микола Браславський, усі бійці, які повертаються з зони бойових дій, потребують психологічної допомоги та підтримки. Також значна увага приділяється й гвардійцям, що перебувають на пунктах постійної дислокації.

«Аби навчити особовий склад основним правилам взаємопідтримки та наданню першої психологічної допомоги під час виконання бойових завдань, в тому числі безпосередньо на полі бою, проводимо тренінг, що має назву «Криза та зріст: психічне здоров’я та допомога тому, хто пережив травму, - розповідає психолог. – Дана програма була розроблена Ізраїльським Центром травми та стійкості. Ізраїльські колеги, що випробували її, зазначили високу ефективність програми, особливо для тих, хто повернувся з зони бойових дій, де отримав психічну травму. В Ізраїлі у населення досить високий рівень знань про надання першої психологічної допомоги, цього ж прагнемо досягти й у нас, в Україні».

Під час тренінгу активно застосовувалися вправи, які використовуються з людиною, якій необхідна підтримка після напруженого та морально важкого завдання та які є доречними протягом кількох днів чи тижнів після негативного досвіду. Мова іде про такі вправи та методики як «Модель Моше Фархі», «Галька», прийоми першої психологічної допомоги «ОПОРА» та подолання негативних психоемоційних станів на полі бою.

Як запевняють фахівці, даний підхід швидко виправдав себе і показав, що за своєчасно наданої першої допомоги шанси на повне відновлення військовослужбовців дуже високі, тобто профілактика в більшості випадків запобігає розвитку хронічного посттравматичного стресового розладу (ПТСР).