Піклуйтесь про власне ментальне здоров'я, використовуйте інструменти, які допоможуть дбати про внутрішній стан

28 серпня 2023 15:31 | Кропивницький, Кіровоградська область
Як тривалі стрес і втома можуть затьмарювати нашу свідомість? Коли емоції переповнюють, ми ніби втрачаємо зв’язок із реальністю, і з повноцінного життя переходимо на режим «існування».
Коли помічаєте, що увімкнувся режим «на автоматі» (бо тривога не лишила в голові місця для інших думок), згадайте, що у вас є ще одна дієва техніка. Пошукаймо кольори довкола?
Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program
Джерело: https://kid.dcz.gov.ua/
28.08.2023 15:31
Останні новини «Медицина та здоров'я» найближчих населених пунктів
eyJxbyI6ImFyamYiLCJxbmduIjpbIjIwODc2NCIsIjI0MDIwIiwiMjQyMTAyIiwiMjIzNDA0IiwiMjE4MDYzIiwiMjAwNzU1IiwiMjMyODUyIiwiMjExMTc4IiwiMjExMTY4IiwiMjExMTM5IiwiMjA5MTU1IiwiMjA4Njk3IiwiMTkyMjE3IiwiMjQxODEwIiwiMjQxNjI4IiwiMjQwNzU3IiwiMjQwNTQxIiwiMjM3MDQzIiwiMjMyNzQ0IiwiMjI4OTgyIiwiMjIxOTAwIiwiMjE4NTg0IiwiMjE3MjgyIiwiMTg5ODI4IiwiNjQxMDAiLCIyNDE2NTQiLCIyMDQwNTAiLCIxNTQ4NTUiLCIyMDA0NzciLCIxMzczOTIiLCIyMjUxMDkiLCIxNDE2MzciLCI2NzQ4NSIsIjI0MTgzOSIsIjIzMjk2MyIsIjIyNTc0MSIsIjE5MDAxOCIsIjIwNzk4NiIsIjIwMzY3MCIsIjIwMzY4MyIsIjM2NTAwIiwiMzI3MTEiLCIzMjM5NiIsIjMyMzQ3IiwiMjA5MTUiLCIyMTU2MDciLCIyMjI1NTAiLCIyMTQ3MzYiLCIxOTM1ODkiLCIyMTYwMjgiLCIxOTQyNTkiLCIyNDE4MDQiLCIyNDA3NzEiLCIyNDA1NTAiLCIyNDA1NDkiLCIyMzY1NDYiLCIyMzMxNjIiLCIyMzI3MDgiLCIyMzI3MDciLCIyMzExMzciLCIyMjk2OTMiLCIyMzM5NjAiLCIyMTIxMDciLCIyMzI3MjkiLCIxMDU1ODAiLCIyMjgxNDciLCIyMjI4NzEiLCIyMTgzMDYiLCIyMTQ4NDUiLCIyNDE3NjQiLCIxMzA5NDUiLCI1NjM3IiwiMjMzODQ0IiwiMjI5MDQxIiwiMjI1OTYxIiwiMjIyNTQxIiwiMjIxNzkwIiwiMjIwODQwIiwiMjIwMjY0IiwiMjE5ODA4IiwiMjE4NDgxIiwiMjE4MTUyIiwiMjI4NjQ3IiwiMjI1MzExIiwiMjI0OTE2IiwiMjE0MDUzIiwiODAxMDUiLCI4ODQ2MCIsIjc2Mjk4IiwiNjQwNzMiLCI2MDMxNSIsIjU3NTkxIiwiNTEwMTgiLCI0NTk4OCIsIjQ0NDMwIiwiMzk2MjQiLCIzMDk3MiIsIjI0MDcxNCIsIjIzMjc0NSIsIjE3ODY2OSIsIjIzMTEzOCIsIjIxNzc4MiIsIjIxNjk2NyIsIjIxMzk3MyIsIjIwODE3NyIsIjIyODkxIiwiMjQyOTA4IiwiMjQyMDQyIiwiMjQwODM4IiwiMjM3MTMxIiwiMjMyOTYyIiwiMjI2NTQzIiwiMjIzODQ1IiwiMjE5NjMxIiwiMjE2MzUxIiwiMjE0ODI1IiwiMjE1NjIyIiwiMjE1MDQ1IiwiMTg4NDY2IiwiMjMzMTYzIiwiMjI0MjgyIiwiMjI0MTIzIiwiMjE2OTk5IiwiMjQwODE3IiwiMjQwMzUyIiwiMjM3ODM3IiwiMjM2MzQwIiwiMjMyOTY0IiwiMjMyNjU1IiwiMjMxNDUxIiwiMjI5MDEyIiwiMjI4MDIxIiwiMjI0Mjg1IiwiMjIzNzAyIiwiMjE5NjUwIiwiMTk5NjUwIiwiMTg3NzgxIiwiMTAzNTE4IiwiMTAyODgwIiwiOTg0MjQiLCI5NjkxMyIsIjg1NjgxIiwiODI1MTQiLCIxOTk2NDgiLCIxNzYzNjUiLCIyMjg2MjIiLCIyMjcxMjUiLCIyMjcwODQiLCIyMTQ5MDAiLCIyMDM2NDAiLCIyNDExNSIsIjI0MTE0IiwiMjQwODEiLCIyNDA4MyIsIjIzNzIxIiwiMjM3MTEiLCIyMzQ5OSIsIjIyNTYzIiwiMjA3MDYiLCIyMDYzNSIsIjE1NDgyOSIsIjIwNDAzNyIsIjIyMzE5NiIsIjIxMTkyMSIsIjIxMTMzNSIsIjIxMTIzNiIsIjIxMTEzMiIsIjE5NjgwMyIsIjIzNjg2NiIsIjIyOTcxNSIsIjEzNjU3MCIsIjE5Mjk1MiIsIjE2OTc2OCIsIjE3MTQ1NyIsIjE3MDg4MSIsIjE0NjI1MyIsIjUyNzUwIiwiMTI2ODE1IiwiNDM0NCIsIjMwNzY3IiwiMTMxMjUiLCIyNjY5IiwiMjEzMDg4Il19XyMkX1NFR0grJCQkN2M3OTc5ZDBiYTBmMTU5YTQ3NzcyZTg2M2VjZmRlODk=