Психологічна бесіда з субєктам пробації Новосанжарщини щодо подолання агресії

18.04.2023 року інспектором служби пробації Новосанжарщини Наталією Литвиненко спільно з психологом КУ "Новосанжарський центр соціальних служб" Новосанжарської селищної ради Світланою Глущенко проведено психологічну бесіду з суб’єктами пробації на тему: ,,Агресія, та способи її подолання у житті".
Агресія – це фізична або словесна поведінка людини, спрямована на пошкодження або зруйнування. У випадку, якщо агресія виявляється в найбільш екстремальній і соціально неприпустимій формі, вона переростає у насильство. Світлана Глущенко під час заходу роз'яснила, що впливає на агресивну поведінку людини, а саме:
- індивідуально-психологічні особливості: темперамент, характер, самооцінка, стан центральної нервової системи
-соціально-психологічні фактори: стиль виховання в сім’ї, вплив оточуючих і тд.
Зі слів психолога, потрібно визначити альтернативні способи виходу з конфліктних ситуацій. Слід розуміти, що прояв агресії, яка шкодить не лише оточуючим, а й вам – ознака низької емоційної саморегуляції. Іноді кращий спосіб перестати відчувати гнів – фізично віддалитися від джерела подразнення. Коли відчуваєте, що хтось своєю поведінкою або розмовами викликає у вас мало не бажання вдарити їх, просто відійдіть від нього, щоб був час заспокоїтися. Такій особі важко контролювати себе в пориві гніву, тому не потрібно боятися чи соромитися, звернутися до психолога з метою навчитися безконфліктному спілкуванню та регуляції емоційного стану у своєму житті.
По закінченню заходу бажаючи мали змогу отримати консультацію спеціаліста індивідуально.
Провідний інспектор Полтавського районного сектору №6 філії Державної установи "Центр пробації" в Полтавській області Наталія ЛИТВИНЕНКО