Вплив війни на молодь

В Ізмаїльському районному відділі № 1, фахівцем Ізмаїльського міського центру соціальних служб Аллою Дехтеренко, для неповнолітніх суб’єктів пробації проведено інформаційно-мотиваційний захід «Війна як чинник впливу на смисложиттєву сферу молоді».
Підтримати себе в складні часи інколи майже нереально. Адже під час стресу часто збивається дихання та пришвидшується серцебиття, думки можуть плутатись, може виникнути страх чи сильне занепокоєння. Може хотітись просто втекти з цього міста, від цієї ситуації, або ми можемо просто завмерти без можливості щось вирішити. Це все є нормальними реакціями на стресові події та вони минають. Тому, під час заходу Алла Дехтеренко запропонувала молоді створити власні правила підтримки себе: Що вас заспокоює? Що дозволяє знизити тривожні відчуття? Що повертає контроль над думками? Що з цих варіантів, які виникли подумки зараз, можете використовувати для підтримки себе в складні часи?
Фахівчиня наголосила, що важливо приділяти увагу ментальному здоров’ю - навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я та показала інструменти, які допоможуть подолати тривогу. Разом з підлітками виділили речі, які допомагають відволіктися від хвилювань, негативних новин та тривог: музика, спілкування, соціальні мережі, прогулянки, заняття спортом, вивчення мов, читання. Виконання щоденних обов’язків та дотримання гігієни знижує напругу і додає почуття стабільності під час війни.
Наприкінці заходу вшанували подвиг тих, хто боровся з нацизмом та жертв війни: остарбайтери, діти війни, цивільні, які постраждали від бойових дій та окупації їхніх міст і сіл. Війна - це не лише танки, гармати й масштабні бої. Це - долі, мільйони маленьких і великих людських бід, які тривали роками.
Ви молоді жителі нашої планети. І від нас залежить майбутнє. Нехай усі ми навчимося розуміти й поважати один одного, нехай почнеться на Землі нова історія – історія Людства, яке не знає війни. Ми прагнемо миру!