Цінність життя людини та профілактика захворювань

04 червня 2024 року на базі Основ’янського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації» в Харківській області представником Благодійної організації «Мережа 100 відсотків життя» м. Харків» Риммою Тінітіловою для засуджених, які перебувають на обліку, проведено захід індивідуально-профілактичного спрямування на тему: «Цінність життя людини та профілактика інфекційних захворювань».
В рамках проведеного заходу соціальний консультант БО «Мережа 100 відсотків життя» м. Харків» Римма Тінітілова розповіла про діяльність даної організації та послуги, які вона надає, зокрема для суб’єктів пробації:
-індивідуальне передтестове консультування;
-тестування на ВІЛ-інфекцію та гепатит С, у разі потреби;
-видача інформаційно-освітніх матеріалів, презервативів, лубрикантів, стерильного інструментарію (за потребою);
- профілактична бесіда з питань профілактики інфікування ВІЛ-інфекцією, гепатитами В і С та туберкульозу. Безпечна поведінка.
Під час спілкування Римма поінформувала про шляхи передачі ВІЛ/СНІДу, туберкульозу, вірусних гепатитів В і С, як захистити себе, щоб не підхопити дані захворювання та зазначила, що робити у разі, якщо людина вже захворіла.
Наголосила на необхідності дотримуватися здорового способу життя, адже стан здоров’я людини на 50% залежить від способу життя. Тому справедливими є слова: «Ваше здоров’я у ваших руках».
Розповіла про правила здорового способу життя:
Правило № 1. Найважливіше при здоровому способі життя – це харчування.
Правило № 2. Активність, активність і ще раз активність! Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу.
Правило № 3. Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний зі шкідливими звичками: курінням, вживанням алкоголю і тим більше - наркоманією.
Навіть невеликі дози негативно впливають на організм, нищать здорові клітини, особливо головного мозку. Щодо куріння і наркотиків, то про них не може бути й мови.
Правило № 4. Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня.
Правило № 5. Одне з найважливіших правил здорового способу життя – це позитивний настрій. Не зациклюйтеся на невдачах і недоліках. Не переживайте і тоді, коли зробили щось чи сказали не так - усе можна поправити. Ніколи не впадайте у смуток, пригніченість і особливо – в розпуку, безнадію.
Правило № 6. Здоровий спосіб життя – це дбайливе ставлення до себе. Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися.
Правило № 7. Вести здоровий спосіб життя краще не самому, а в якомусь товаристві (сім’я, друзі, сусіди, співпрацівники). В ідеалі, звичайно, потрібно, щоб усі, хто оточує вас, дотримувалися такої ж життєвої позиції - разом веселіше і є дух суперництва. Уявіть, що всі вони ведуть здоровий спосіб життя, всі в чудовому настрої, бажають один одному тільки добра.
Захід був спрямований на попередження аморальної, асоціальної поведінки осіб, які перебувають на обліку відділу. Підводячи підсумки заходу, консультант БО «Мережа 100 відсотків життя» м. Харків» наголосила, що наркотики, алкоголь нікотин та інші наркотичні речовини шкодять всьому організму людини. Вони несуть у собі суспільну небезпеку, деградацію особистості, хронічні захворювання та смерть. Тому так важливо покласти край шкідливим звичкам. Краще вести здоровий спосіб життя і не вкорочувати собі віку.
Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, це має бути способом життя! Здоровим способом життя.