Емоційна рівновага - шлях до позитивних життєвих змін

Триває війна… Кожен свідомий українець нині відчуває занепокоєння за долю держави й переживає стрес. Коли людина тривалий час перебуває в стресі, то стресова "сигналізація" не вимикається, і згодом людина виснажується. Ми всі переживає зараз стрес. Як із ним впоратися та як контролювати його рівень у побутових ситуаціях навчаються особи молодіжного віку, які перебувають на обліку Тульчинського районного сектору №1 філії Державної установи «Центр пробації» у Вінницькій області. Вже третю сесію групового курсу "Самодопомога плюс"(SH+) управління стресом для дорослих, проводить для клієнтів пробації заступник директора Комунальної установи «Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради» Тетяна Кисленко.
Учасники навчаються боротися зі стресом власними силами та визначати основну причину свого стресу і знаходити способи впоратися з ним, щоб знову здобути внутрішню гармонію й стати на шлях позитивних змін.