Сприяємо здоров'ю: розуміння стресу та травми для клієнтів служби зайнятості

Розширюємо знання клієнтів служби зайнятості щодо стресу та травми, спричиненої військовими подіями в Україні та знайомимо з релаксаційними інструментами відновлення.
Сьогодні, 07 листопада 2023 року кар’єрна радниця Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості Ірина Чорна провела семінар «Базовий курс самодопомоги та психологічної підтримки у кризових ситуаціях». До заходу, який відбувся в онлайн форматі, долучились клієнти філії та відділів.
Під час семінару учасники дізнались більше про стрес та травму, можливі стресові реакції в людини, яка пережила травматичні події, основні правила спілкування з такими людьми, правила надання першої психологічної допомоги. Розглянули також ресурси, які дозволяють максимально включити механізми подолання стресу а також протокол саморегуляції – «4 стихії».
Долучайтесь до участі у вебінарах, це дасть змогу розшири власні знання з цієї теми та сприятиме розвитку стресостійкості, яка надалі допоможе долати стресові події. Посилання на участь у заході Ви знайдете на офіційній сторінці у Фейсбуці.